أسرار الحليب

فوائده:هو غذاء العقل لأنه يحتوي على سكر اللكتوز الذي يساعد على التركيز والاستيعاب وينشط القدرة الدماغية في التفكير
وهو الغذاء الأساسي في دعم عملية النمو الكامل والأكيد لدى الأطفال
يبقي العظام قوية فيحافظ على سلامة الهيكل العظمي ويقي من ترقق العظام
يساعد على رفع مناعة الجسم وزيادة مقاومته للأمراض
يساعد على حماية الجلد والشعر ويقي الأسنان من التسوس
يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ومن داء السكري
يساعد على تخفيف الوزن ويحارب البدانة على أن يكون قليل الدسم
وأخيرا" أن الحليب مصدر للطاقة ونشاط الجسم